呵护你身体的每一个零件

By Long Luo

2018年10月22日上午8:45分,结束出差回到深圳的第三周,终于预约到了人民医院的口腔科,躺在手术椅上张大嘴,等待医生进行牙齿检查。当医生认真检查完我的牙齿后,对我说,“你的牙已经没法补了,只能做根管治疗。另外,还有一颗龋齿要补”。

几个流程下来,在付出了大量时间和金钱之后,终于把曾经因为阻生智齿搞坏的那颗牙齿修复了。在这段时间里,除了恶补了牙齿护理的知识之外,也深刻反省了下自己,写下了这篇小文。

一、最自信的地方也是你最薄弱的地方

从小到大,一直以来对自己的牙齿都非常自信,原因有三:第一,20多年来牙齿一直没有出过问题,而且长的还算整齐吧,把正畸费用也省了;第二,一直坚持早晚刷牙,睡前不吃甜的东西,虽然没有使用专业漱口水,但饭后都会漱下口;第三,饮食方面非常注意,尽量少吃辣的、甜的。

小时候没什么钱买零食,一直以来都不喜欢吃甜的东西,所以看到有些小孩因为吃零食导致一口烂牙时,心里还庆幸自己从未有过这种烦恼。

正所谓,最危险的地方也是最安全的地方,最自信的地方也是你最薄弱的地方

2年前某天,突然发现自己在吃冰淇淋的时候居然会股钻心之痛,但我那个时候还没把它当回事,也没有意识到这是身体对我发出的警告:我的某颗牙已经坏了。

之后又过了几个月,终于在某天发现自己牙疼的不行了,彻夜不眠,那种感觉怎么形容呢?

疼到眼睛睁不开,疼到头和嘴巴不敢动,疼到虚脱,疼到迷糊,疼到想死…

挣扎着挂了口腔科的号,检查之后知道问题出在我的阻生智齿已经顶坏了我的一颗好牙,只能先拔智齿再处理。

通过牙齿这件事,我上了一堂永生难忘的课!

二、敬畏疾病

疾病不是身体给我们找麻烦,而是身体对我们发出的警告,告诉我们要注意健康,修养身体。只有学会直面疾病,接纳疾病,检讨自己的生活方式问题并加以改善,才能从根本上改善身体健康

很多人对医学的治愈范围几乎不了解,却毫无来由地抱持乐观的态度,总觉得自己身上的一切问题都能通过购买药物快速搞定,实在搞不定,找小医院医生,不行就找大医院医生,再不行找专家,总能搞定。这种盲目乐观的精神,不知道是基于什么样的信念,得以如此牢固地占据着很多人的心智?

医学发展到现在,虽然技术已经一日千里,但仍然是存在局限的。

你身体中的很多零件,虽然很多已经可以人造的,但是目前人造的远远不如原装的。当你的零件坏了,就只能使用人造的。更重要的是,很多零件没有人造的

三、不要忽视每一个细小的征兆

现在回想起来,其实2014年度体检的时候,医生就告诉我有龋齿,但我当时没当回事,结果造成后来的结果。

现在回想起来,当时草草放过,主要是对龋齿认知不够的问题,只是认为单纯的表面不干净而已。

所以,不要忽略每一个细小的征兆

四、不要以为离你很遥远

我们很多时候总觉得自己是特殊的那个,很多事情离我们还很遥远,所谓“书到用时方恨少,事非经过不知难”。

很多人都觉得生病,生重病,主角都是“别人”,跟自己绝无关系。我觉得,他们只是在逃避问题,选择性地排除了和自己相关的一切可能性。

不要以为离你很遥远!

五、预防永远大于治疗

大多数时候,我们都是有了病痛才会去找医生,对于牙齿来说,这时候就已经晚了,补牙、磨牙、拔牙、根管治疗不仅受罪,还很费钱。特别是忍受能力稍微强点的人,更是得不偿失。刘大强以前总是很害怕看牙医,逃避的结果就是花了更多钱,受了更多疼。

我们中的大多数成长在普通家庭,对于牙齿保护知识,还停留在好好刷牙勤漱口的皮毛上面,殊不知用电动牙刷刷牙、牙线清洁已是基础,定时洗牙、勤做牙齿检查是必须的。

——From 刘大强

预防永远大于治疗!

Long Luo at 2018年10月22日23点16分 @Shenzhen
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