2017-05-29 Week 22 Mon 缓解焦虑

By Long Luo

今天是2017年05月29日,星期一,Page 149 of 365。


上午看了会书,本来想把蔡康永的说话之道重新看一遍的,但是却只看了一部分而已。

下午继续看书,看了几个小时之后,换了本书看,被焦虑笼罩心头。

晚上7点多去游泳,游了1500蛙泳。

蛙泳之后开始练习自由泳打腿,可是只打腿了20米就开始感觉很累了。

我还要加倍练习。

2017-05-29 23:24:44