2016-07-30 212 Week 30 Sat 自由泳Get

By Long Luo

今天是2016年07月30日,星期六,Page 212 of 366。


时间好快,又是一个月的月尾了!

惯例是今天的流水账!

早上6点半爬起来,收拾东西前往宝体游泳。本来是要约妹子的,但是还是不够有魅力约没有线下见过面的妹子直接去游泳的。好吧,只能一个人去了!

宝体室外游泳场水太浅,人又太多,而且大部分是菜鸟,所以游起来非常不舒服。中途经常有人挡道,下次去室内的,可以游时间长一点,游够本!

游玩了一定距离之和,发现边上有个学习团在学习自由泳!于是跑过去偷看偷听了,教练分解了好多个动作,一步步学习。我按照步骤练习了好多次,发现果然这个教练水平高,纠正了之前我的很多错误。

然后就是学习转身,不过已经了解大概动作要领,等我熟练掌握自由泳之后,再好好练习!

结束之后,在星巴克看了会电子书!

吃完饭之后,看了会下好的电影《独立日2》,很烂。

一句话,电影说明了备份的重要性!

下午去西乡工地逛了逛,然后和文波去了他的新家看了看,买房确实需要运气还需要果断,恭喜文波!

6点10分赶到宝体,2个小时羽毛球打的很爽,喝了快2L水了,感觉技术有提高!双打以后千万不要起高球了,要不然坑队友!

好吧,今天大致记录就是这样!

By Long Luo at 2016-7-30 22:17:19 ~ 2016-7-30 22:33:03 @Shenzhen, China.